اوتمیل سیب و عسل یکی از آن صبحانه هایی است که با عطر خوش و طعم بی نظیر خود می تواند روز شما را بسازد. ترکیب شیرین سیب و دارچین و عسل در کنار اوتمیل یا جو دو سر بسیار لذت بخش بوده و البته بسیار هم سالم و مقوی است. پاییز طلایی، فصل زیبا و دوست داشتنی است که...
یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید.
کمال گرایی درحقیقت شکلی از اضطراب است. بسیاری از افرادی که ویژگی های کمال گرایانه دارند در عمیق ترین بخشِ وجودشان اعتماد به نفسِ پایین یا ترس از شکست دارند.
آیا گیاهان خانگی تان را به موقع و به مقدار تغذیه می کنید؟ روش درست این کار را می دانید؟ اگر مطمئن نیستید باید چه پاسخی بدهید مطلب امروز را دنبال کنید.
ماهیچه های شکم دارای ظاهری خاص و زیبا هستند و خیلی ها گمان می نمایند این تنها فایده تقویت آن ها است. ولی تقویت ماهیچه های مرکزی و شکم چیزی فراتر از زیبایی است و در حقیقت به بهبود کارکرد بدن و بعلاوه حفظ سلامتی یاری می نماید.
ما در این مطلب سعی کردیم شما را با آیتم هایی که می توانند انرژی منفی را به خانه شما می آورند، آشنا کنیم.
تابستان در راه است و در این فصل، سفرها به اوج خود می رسد. اگر شما هم اهل سفر هستید و سعی می کنید آخر هفته ها از شهر بیرون بزنید و شهرهای تازه را ببینید، کم کم وقت آن است که برای یک روتین مراقبت از پوست در سفر برنامه ریزی کنید و اگر محصولی احتیاج دارید، تهیه...
هلدینگ آلفابت که گوگل زیرمجموعه آن قرار گرفته است، به تازگی از تأسیس شرکتی خبر داده که قرار است داروهای مبتنی بر هوش مصنوعی توسعه دهد. مدتی قبل شرکت DeepMind که یکی دیگر از زیرمجموعه های آلفابت محسوب می شود گفت که با استفاده هوش مصنوعی توانسته ساختار پروتئین...
تبخال یا زخم سردی که در اثر ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می شود، می تواند در قسمت های مختلف بدن خود را نشان دهد.
خبرنگارانـ ترشی ها ازجمله مخلفات خوشمزه ای هستند که در کنار وعده های غذایی سرو می شوند و تنوع بالایی دارند. فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است؛ ولی برخی از ترشی ها هستند که می توان مواد مورد استفاده آن ها را در همه فصول سال تهیه کرد. ترشی انبه یکی از ترشی...
هر بانویی دوست دارد که آشپزخانه ای زیبا و لوکس داشته باشد. چگونه با کمترین هزینه می توانیم آشپزخانه را زیبا کنیم.
جذابیت و زیبایی طبیعی منجر به افزایش اعتماد به نفس و رضایت از خود می گردد که این امر در ارتباطات اجتماعی نیز نقش مؤثر را ایفا می نماید.
تهران (پانا) - روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می تواند یک دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد به شرطی که به توصیه های طب ایرانی توجه کنیم.
سیری در ایران/ براساس آخرین اخبار بدست رسیده، هتل مینا یکی از معروف ترین هتل های دو ستاره تهران است.
حوصله سر رفتن یا بی حوصلگی همان حسی است که نه می توانیم کاری را انجام دهیم و نه می خواهیم در آن حالت بمانیم. کار های کمی هستند که می توانند ما را از این حس و حال بیرون بیاورند.
سفر تنها یک سرگرمی نیست بلکه ورود به دنیایی ناشناخته است که آدمی را از دغدغه های روزانه رها نموده و خاطره ای فراموش نشدنی را خلق می نماید. برای خلق این لحظه ها بهتر است عادات روزانه را کنار گذاشته و به جایی بروید که تا به حال نرفته اید! بالی سرزمین معابد...
برای لذت بردن از یک فنجان چای، خوب دَم کردم برگ های چای تنها یک بخش از ماجراست. انتخاب یک چای باکیفیت و مرغوب اصلی ترین نکته ای است که باید برای تهیه یک چای خوش عطر و طعم در نظر بگیرید. بعضی از چای های بازار از کیفیت مطلوبی برخوردار نیستند، اما به عنوان...
یک خرس پس از شکار آهو، لاشه را با خود به ارتفاع برد و آغاز به خوردن شکار کرد.
کوه کلیمانجارو | Mount Kilimanjaroوقتی که سفر به آفریقا فکر می کنیم، اولین چیزی که به ذهنمان می رسد شیرها و لئوپاردها، سواحل استوایی و سافاری در دل جنگل های وحشی هستند. اما در یکی از کشورهای این قاره سیاه کوه پر قدرت کلیمانجارو ایستاده است، کوهی که به عنوان بام...
ششمین روز جشنواره فیلم فجر در شبی به سرانجام رسید که نشست خبری دبیر پس از حدود یک هفته برگزار گردید ولی ابراهیم حاتمی کیا به علت ابتلای ناگهانی به کرونا نتوانست در نمایش اولین فیلم سینمایی پسرش شرکت کند.