سلامتی و پزشکی

طرز تهیه اوتمیل سیب و عسل

اوتمیل سیب و عسل یکی از آن صبحانه هایی است که با عطر خوش و طعم بی نظیر خود می تواند روز شما را بسازد. ترکیب شیرین سیب و دارچین و عسل در کنار اوتمیل یا جو دو سر بسیار لذت بخش بوده و البته بسیار هم سالم و مقوی است. پاییز طلایی، فصل زیبا و دوست داشتنی است که...

15 شهریور 1401

4 گروه غذایی ممنوعه هنگام سرگیجه!

یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید.

2 شهریور 1401

شکل های از اضطراب که نمی شناسید ولی بیچاره تان می نمایند

کمال گرایی درحقیقت شکلی از اضطراب است. بسیاری از افرادی که ویژگی های کمال گرایانه دارند در عمیق ترین بخشِ وجودشان اعتماد به نفسِ پایین یا ترس از شکست دارند.

31 مرداد 1401

راهنمای کود دهی گیاهان خانگی

آیا گیاهان خانگی تان را به موقع و به مقدار تغذیه می کنید؟ روش درست این کار را می دانید؟ اگر مطمئن نیستید باید چه پاسخی بدهید مطلب امروز را دنبال کنید.

20 مرداد 1401

10 فایده تقویت ماهیچه های مرکزی و شکم که از آن ها بی خبرید!

ماهیچه های شکم دارای ظاهری خاص و زیبا هستند و خیلی ها گمان می نمایند این تنها فایده تقویت آن ها است. ولی تقویت ماهیچه های مرکزی و شکم چیزی فراتر از زیبایی است و در حقیقت به بهبود کارکرد بدن و بعلاوه حفظ سلامتی یاری می نماید.

3 مرداد 1401

7 وسیله ای که انرژی منفی به خانه می آورند

ما در این مطلب سعی کردیم شما را با آیتم هایی که می توانند انرژی منفی را به خانه شما می آورند، آشنا کنیم.

2 مرداد 1401

چگونه در مسافرت روتین مراقبت از پوست را رعایت کنیم؟

تابستان در راه است و در این فصل، سفرها به اوج خود می رسد. اگر شما هم اهل سفر هستید و سعی می کنید آخر هفته ها از شهر بیرون بزنید و شهرهای تازه را ببینید، کم کم وقت آن است که برای یک روتین مراقبت از پوست در سفر برنامه ریزی کنید و اگر محصولی احتیاج دارید، تهیه...

28 تیر 1401

زیرمجموعه تازه آلفابت روی داروسازی بر اساس هوش مصنوعی کار می کند

هلدینگ آلفابت که گوگل زیرمجموعه آن قرار گرفته است، به تازگی از تأسیس شرکتی خبر داده که قرار است داروهای مبتنی بر هوش مصنوعی توسعه دهد. مدتی قبل شرکت DeepMind که یکی دیگر از زیرمجموعه های آلفابت محسوب می شود گفت که با استفاده هوش مصنوعی توانسته ساختار پروتئین...

23 تیر 1401

چطور خطر انتشار ویروس تبخال را کاهش دهیم؟

تبخال یا زخم سردی که در اثر ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می شود، می تواند در قسمت های مختلف بدن خود را نشان دهد.

20 تیر 1401

طرز تهیه ترشی انبه، ترشی خوشمزه و محبوب جنوبی

خبرنگارانـ ترشی ها ازجمله مخلفات خوشمزه ای هستند که در کنار وعده های غذایی سرو می شوند و تنوع بالایی دارند. فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است؛ ولی برخی از ترشی ها هستند که می توان مواد مورد استفاده آن ها را در همه فصول سال تهیه کرد. ترشی انبه یکی از ترشی...

18 تیر 1401

زیباسازی دکوراسیون آشپزخانه با کمترین هزینه

هر بانویی دوست دارد که آشپزخانه ای زیبا و لوکس داشته باشد. چگونه با کمترین هزینه می توانیم آشپزخانه را زیبا کنیم.

6 تیر 1401

6 راز زیبایی برای مجذوب کننده تر شدن

جذابیت و زیبایی طبیعی منجر به افزایش اعتماد به نفس و رضایت از خود می گردد که این امر در ارتباطات اجتماعی نیز نقش مؤثر را ایفا می نماید.

5 تیر 1401

برترین غذاها برای افطار و سحر

تهران (پانا) - روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است، می تواند یک دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد به شرطی که به توصیه های طب ایرانی توجه کنیم.

4 تیر 1401

هتل مینا یکی از معروف ترین هتل های دو ستاره تهران است

سیری در ایران/ براساس آخرین اخبار بدست رسیده، هتل مینا یکی از معروف ترین هتل های دو ستاره تهران است.

31 خرداد 1401

12 راهکار برای وقتی که حوصله تان سر رفته

حوصله سر رفتن یا بی حوصلگی همان حسی است که نه می توانیم کاری را انجام دهیم و نه می خواهیم در آن حالت بمانیم. کار های کمی هستند که می توانند ما را از این حس و حال بیرون بیاورند.

30 خرداد 1401

راهنمای سفر به بالی 2022 ، جامع و کامل

سفر تنها یک سرگرمی نیست بلکه ورود به دنیایی ناشناخته است که آدمی را از دغدغه های روزانه رها نموده و خاطره ای فراموش نشدنی را خلق می نماید. برای خلق این لحظه ها بهتر است عادات روزانه را کنار گذاشته و به جایی بروید که تا به حال نرفته اید! بالی سرزمین معابد...

25 خرداد 1401

روش هایی برای تشخیص چای مرغوب و اصل

برای لذت بردن از یک فنجان چای، خوب دَم کردم برگ های چای تنها یک بخش از ماجراست. انتخاب یک چای باکیفیت و مرغوب اصلی ترین نکته ای است که باید برای تهیه یک چای خوش عطر و طعم در نظر بگیرید. بعضی از چای های بازار از کیفیت مطلوبی برخوردار نیستند، اما به عنوان...

17 خرداد 1401

شکار آهو به وسیله خرس

یک خرس پس از شکار آهو، لاشه را با خود به ارتفاع برد و آغاز به خوردن شکار کرد.

21 اردیبهشت 1401

کوه کلیمانجارو در کدام کشور واقع شده است؟

کوه کلیمانجارو | Mount Kilimanjaroوقتی که سفر به آفریقا فکر می کنیم، اولین چیزی که به ذهنمان می رسد شیرها و لئوپاردها، سواحل استوایی و سافاری در دل جنگل های وحشی هستند. اما در یکی از کشورهای این قاره سیاه کوه پر قدرت کلیمانجارو ایستاده است، کوهی که به عنوان بام...

3 اردیبهشت 1401

شب حسرت ابراهیم حاتمی کیا و حضور مسعود کیمیایی در موزه سینما

ششمین روز جشنواره فیلم فجر در شبی به سرانجام رسید که نشست خبری دبیر پس از حدود یک هفته برگزار گردید ولی ابراهیم حاتمی کیا به علت ابتلای ناگهانی به کرونا نتوانست در نمایش اولین فیلم سینمایی پسرش شرکت کند.

3 اردیبهشت 1401
تعداد: (136)