وزنه برداری
10 فایده تقویت ماهیچه های مرکزی و شکم که از آن ها بی خبرید!
ماهیچه های شکم دارای ظاهری خاص و زیبا هستند و خیلی ها گمان می نمایند این تنها فایده تقویت آن ها است. ولی تقویت ماهیچه های مرکزی و شکم چیزی فراتر از زیبایی است و در حقیقت به بهبود کارکرد بدن و بعلاوه حفظ سلامتی یاری می نماید.
امیدوار به حفظ صندلی قبلی در بازیهای پاراآسیایی جوانان هستیم
به گزارش خبرنگاران، دبیرکل کمیته ملی پارالمپیک در نشست خبری امروز یکشنبه که با حضور نمایندگان رسانه ها در کمیته ملی پارالمپیک برگزار گردید گفت: پس از بازیهای پارالمپیک 2012 لندن به این باور رسیدیم که باید همت مان را در مورد پارالمپیک بیشتر کنیم. در این...